Hidy就應《果GYM》邀請,跟星級教練Cola做一系列的高強度訓練,短短半小時內連續示範23組動作,以鍛煉心肺功能及肌肉,能完成全組動作,包保能爆汗排毒。有運動底的Hidy完全能跟着教練Cola指示,Cola還大讚Hidy體能比常人好,而Hidy建議大家如未能跟足,可以逐少增加難度。#果GYM #FruitGym #gym #健身 #高強度訓練#StayHome #齊心抗疫 #做運動 #強身健體 Tags: 1 comments 53 likes 3 shares Share this: Hidy Yu 余曉彤 About author not provided Hidy Yu 余曉彤 工作邀約請洽- DM/ inbox me :) Email: [email protected] 36803 followers 32064 likes "http://www.devehk.com/" View all posts